椎間板ヘルニアを抱えて

粗大ゴミと呼ばれたアラフォー男の婚活ブログ

「 断食 」 一覧

体調を崩しておりました。

みなさんこんにちは。こんばんは。おはようございます。ちょうど1週間前より断食ダイエットに入っておりました。ちょうど仕事もGW明けということで忙しく、ご飯は食べないという悪循環。 体重も92キロから88 ...

いい子、悪い子、普通な子、僕はダメな子。

今日5月5日は約束していた通りダイエット決行日です。ここ数日腰が痛くて痛くて。その原因がわかりました。言葉で話すよりもまずこちらをご覧ください。 ↓朝一番の僕。 リバウンドしてた…。もうすぐ0.1トン ...

新たなダイエット開始

ダイエットに夢中になっていた僕。大好きだったMマークのハンバーガー屋さんや、お肉というものを完全に断ち切った。この頃になるとパチンコも完全に辞めてた。この頃になると気付いた事があった。 ①まず何かに成 ...

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